Walking-Football für alle ab 50

Vorteile von Walking Football für ältere Sportler:

  • Verminderung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankung
  • Verminderung des Risikos für Krebserkrankungen
  • Vorbeugung gegen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Diabetes, Knochenschwund, Übergewicht etc.
  • Stabilisierung des Immunsystems
  • Verringerung von Angst und Depressionen
  • Stärkung von Kraft- und Balancetraining
  • Verbesserung der geistigen Fitness
  • Minderung Demenzrisiko
  • Abbau von Adipositas
  • soziale Kontakte
  • Spaß am Sport im Verein
  • Wiedersehen mit alten „Weggefährten“

Ansprechpartner:
Stefan Schacherl
Tel.: 0179 7702569

Tom Sander
Tel.: 0175 8639785

Weitere Infos:
Walking football – Niedersächsischer Fußballverband e.V. (nfv.de)