Walking-Football für alle ab 50
Start ist der 03.04.2023 um 18:30 mit einem Kennlerntraining!
Vorteile von Walking Football für ältere Sportler:
- Verminderung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankung
- Verminderung des Risikos für Krebserkrankungen
- Vorbeugung gegen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Diabetes, Knochenschwund, Übergewicht etc.
- Stabilisierung des Immunsystems
- Verringerung von Angst und Depressionen
- Stärkung von Kraft- und Balancetraining
- Verbesserung der geistigen Fitness
- Minderung Demenzrisiko
- Abbau von Adipositas
- soziale Kontakte
- Spaß am Sport im Verein
- Wiedersehen mit alten „Weggefährten“
Ansprechpartner:
Stefan Schacherl
Tel.: 0179 7702569
Tom Sander
Tel.: 0175 8639785
Weitere Infos:
Walking football – Niedersächsischer Fußballverband e.V. (nfv.de)